tag:blogger.com,1999:blog-40237820254173979012024-02-07T15:58:11.677+01:00Et liv i balanse.Lær mer om hvordan vitaminer, mineraler og urter påvirker kroppen din. Les hvordan du kan bruke vitaminer,mineraler, og urter til å forbedre både generell helse, hjertehelse og beinhelse. Ler mer om vitamin K2. Les mer om forskning bak vitaminer, mineraler, og urter.LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.comBlogger48125tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-7968237456901010412017-07-04T18:40:00.000+02:002017-07-04T18:40:06.894+02:00Reduser risikoen for Alzheimer med Omega 3<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Omega 3 og demens.</b><br />
<br />
I løpet av de neste tiårene forventes det at tilfeller med Alzheimer's sykdom kommer til å vokse med tre ganger det antallet syke vi har nå. Det finnes per dags dato ingen kur mot Alzheimer. I det siste har Omega 3 fettsyrer fått en større oppmerksomhet i forhold til nettop denne sykdommen. Dette skyldes at Omega 3 fettsyrer har vist seg å inneha anti-amyolid, anti-tau og anti betennelses virkninger i hjernen til dyr. I en ny artikkel publisert i "the Journal of Alzheimer's Disease", fant forskere at hos pasienter som inneha høye omega 3 verdier, var blodgjennomstrømningen i spesifikke deler av hjernen økt.<br />
<br />
I studien ble Omega 3 indexen til 166 pasienter brukt. Resultatet viste at det var en positiv forbindelse mellom Omega 3 EPA + DHA status, blodgjennomstrømning i hjernen og kognisjon.<br />
<br />
Studien er spesielt viktig fordi den også viser en sammenheng mellom lave Omega 3 fettsyre nivå og redusert blodgjennomstrømning i i hjernen i regioner som er viktig for læring, minne, depresjon og demens.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9aznDUMf1ospihXASAC_ClaYSLl1g0eFtcyFQlkoyrJ9YNQiUZOBgw2xQD4snXl0L7tvtC8vjUl5li379JC0jTgTMTgw-l2DQ3Czdky8_cwWfQXAuBwRyZVmct4nq3hutrjGgGPB4DbM/s1600/Dementia-75.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="540" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9aznDUMf1ospihXASAC_ClaYSLl1g0eFtcyFQlkoyrJ9YNQiUZOBgw2xQD4snXl0L7tvtC8vjUl5li379JC0jTgTMTgw-l2DQ3Czdky8_cwWfQXAuBwRyZVmct4nq3hutrjGgGPB4DbM/s320/Dementia-75.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Denne studien viser at du ved hjelp av enkle grep kan forebygge kognitive sykdommer i fremtiden. Det enkle grepet er å begynne med kosttilskudd i form av Omega 3.<br />
<br />
http://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad170281<br />
<br />
Se også:<br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/07/hvilken-fiskeolje-tar-du.html" target="_blank">Hvilken Omega 3 er best.</a><br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2017/06/omega-3-og-adhd.html" target="_blank">Omega 3 og ADHD.</a><br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/08/hvordan-er-din-fettsyrebalanse.html" target="_blank">Balanse mellom fettsyrene Omega 3 og Omega 6</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-88535852284778768562017-06-15T18:04:00.000+02:002017-07-04T11:23:31.229+02:00Omega 3 og ADHD<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Kan Omega 3 som kosttilskudd hjelpe mot ADHD symptomer?</b><br />
<br />
Hvis vi ser på forskningsrapporter samlet over det siste tiåret er svaret helt klart ja.<br />
Omega 3 som kosttilskudd er ikke et substitutt for medisin, eller noe som kan fjerne ADHD symtomer, men forskning tilsier at problemene og utfordringene ADHD gir barn og voksne faktisk blir mindre.<br />
En dobbel blind studie fra universitetet i Gøteborg fra 2014 hvor de forsket på Omega 3 og barn med ADHD, viste blant annet:<br />
- Økt konsentrasjon.<br />
- Foreldre rapporterte om stor til svært stor bedring i adferd.<br />
(http://iis.gu.se/english/news-events/?contentId=1241080)<br />
<br />
Det ble også sett på balansen mellom Omega 3 og Omega 6 i kroppen. Her viste det seg at det var en sammenheng mellom bedring på symptomene ved bedre balanse mellom Omega 3/6.<br />
Vi har gjerne et balanseforhold mellom Omega 3 og 6 på 1 til 20. Det optimale forholdet ligger på 1 til 4. Dette skyldes dagens kosthold, hvor vi får i oss for mye Omega 6 i forhold til Omega 3.<br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/08/hvordan-er-din-fettsyrebalanse.html" target="_blank">Klikk her for å se mitt innlegg om Omega 3 og Omega 6 balanse.</a><br />
<br />
<b>ADHD og Omega 3 nivå i kroppen.</b><br />
<br />
Kosttilskudd i form av Omega 3 er også spesielt viktig for barn og voksne med ADHD. Dette skyldes at personer med ADHD har mindre Omega 3 i kroppen en hva personer uten ADHD har. En australsk studie fra 2016 konkluderte med at barn med ADHD hadde et lavt nivå med Omega 3 i kroppen. De konkluderte også med at balansen mellom Omega 3 og Omega 6 var stor. Resultatene kom på bakgrunn av undersøkelser av blodprøver fra 565 barn i alderen 3 til 17 år. Gjennom studien så de at de lave verdiene av DHA, EPA (fra Omega3), samt ubalansen mellom Omega 3 og Omega 6 korrelerte signifikant med symptomene.<br />
(http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0156432)<br />
<br />
<b>Hvorfor ta Omega 3 hvis man har ADHD.</b><br />
<br />
Hvis man har ADHD bør man ta Omega 3 som et kosttilskudd. Dette av samme grunn som at alle burde ta kosttilskudd i form av Omega 3. Omega 3 har betennelsesdempende effekt, det er bra for hjertet og kretsløpet, det er bra for leddene og det er bra for både hjernens utvikling og funksjon.<br />
Når man da ser at personer med ADHD har lavere nivå av Omega 3 i kroppen samt en større ubalanse i Omega 3 - Omega 6 forholdet, og med tanke på at det kan redusere symptomer som gir plager i hverdagen, så er konklusjonen enkel. Ta Omega 3 uansett.<br />
<br />
<b>Hvilken Omega 3 er best?</b><br />
<br />
Det finnes en mengde Omega 3 produkter på markedet. Hvilken skal man da velge?<br />
Denne artikkelen tar for seg ADHD og Omega 3. Her er det derfor spesielt viktig å se på hva Omega 3 produktet inneholder. Se etter mengden DHA (docosahexaenoic acid), da det er DHA fettsyren i Omega 3 som bidrar til å opprettholde normalhjernefunksjon, og som derfor er viktigst i denne sammenhengen.<br />
Det er viktig at Omega 3 produktet er renest mulig i forhold til giftstoffer.<br />
Det er også viktig at Omega 3 produktet er ferskt i forhold til kroppens opptak fettsyrene.<br />
<br />
Jeg anbefaler bruk av EQ Pure Arctic Oil.<br />
Denne har et et høyt innhold av både EPA og DHA, hvor du får hele 907 mg DHA ved å ta en dagsdose på 12ml fiskeolje. Hos de fleste andre ligger DHA innholdet på 200-300 mg pr dagsdose.<br />
Når du starter et abonnement på EQ Arctic Oil starter du første måneden med dobbel dose, noe som gjør at fettsyrebalansen (Omega 3 / Omega 6) skal jevne seg ut så kjapt som mulig. Dette er viktig i forhold til problemstillingen i forhold til nettopp fettsyrebalansen.<br />
Fiskeoljen har er også tilsatt ferskpresset extra virgin olivenolje som gir deg ekstra Omega 9. Omega 9 bidrar også til å opprettholde god hjernefunksjon.<br />
EQ Pure Arctic Oil er 100% norsk, og fanget fra arktisk villfisk. Du kan faktisk følge båtene som fisker fisken som blir brukt til å produsere denne oljen. I svært mange andre produkter kommer fiskeoljen fra Chile eller Peru.<br />
Den er i en egen klasse når det kommer til renhet, og scorer særdeles lavt på totox innhold.<br />
Den har en svært nøytral smak med hint av sitron, noe som gjør den enkel å innta for barn og voksne. Den kan ikke sammenlignes med eksempelvis tran.<br />
<br />
<a href="https://goo.gl/K3zwDJ" target="_blank">Klikk her for å bestille EQ Pure Arctic Oil.</a><br />
Oppgi Eqology ID <b style="color: #333333; font-family: georgia, serif; font-size: 13.5px; line-height: 20.79px;">1178716</b><span style="color: #333333; font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px; line-height: 20.79px;"> v</span>ed bestilling.<br />
<br />
Hvis man av en grunn ønsker å kjøpe et testsett for å test sin Omega 3 - 6 balanse kan man gjøre det, men det er ikke nødvendig på noen måte, og er en ekstra kostnad.<br />
<br />
Produktet koster 279 kr i måneden. Kan fremstå som noe høyt for mange, men husk at man fort må kjøpe dobbelt opp eller mer av andre produkt for å få samme mengde DHA og EPA som du får her.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/12Ex5f0dP_A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/12Ex5f0dP_A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
Del gjerne artikkelen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<a href="https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=#url" target="_blank">Share</a></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-35905979663037910862016-08-10T10:30:00.000+02:002017-06-14T10:52:05.266+02:00Gratis kosttilskudd, Omega 3, Collagen<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Tar du Omega 3, vitaminer, eller andre kosttilkudd.<br />
<div>
Hadde det ikke vært fint å kunne fått kosttilskuddet ditt gratis?</div>
<div>
Det kan du.</div>
<div>
Du kan få kosttilskudd av høyeste kvalitet helt gratis.</div>
<div>
Tar du omega-3, multivitamin, vitamin k2, urtedrikk, kollagen?</div>
<div>
Ved å kjøpe bli kunde hos Eqology kan du få dine produkter gratis.</div>
<div>
Det blir ikke bedre enn det.</div>
<div>
Det mest brukte kosttilskuddet i Norge er Omega-3.</div>
<div>
Kjøper du for eksempel EQ Pure Arctic Oil, hos Eqology og anbefaler produktet til tre andre, får du ditt gratis. </div>
<div>
Det samme gjelder de fleste andre produktene Eqology tilbyr.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hvorfor fortsette å betale for produktene når du kan få dem gratis?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://goo.gl/ACceeS" target="_blank">Hvorfor ikke starte allerede i dag?</a></div>
<div>
<a href="http://goo.gl/ACceeS" target="_blank">Gå til Eqology og se utvalget </a><br />
<br />
Bruk EQ Sponsor id <span style="background-color: white;"><b style="color: #333333; font-family: '; font-size: 100%; font-size: 13.5px;">1178716 </b> </span>ved bestilling. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://no.eqology.com/images/3FF_bet_cus_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://no.eqology.com/images/3FF_bet_cus_400.jpg" height="237" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-35493492222455522972016-08-09T10:02:00.002+02:002017-07-02T22:58:56.903+02:00Jobbe hjemmefra<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Er du opptatt av egen helse.<br />
Kunne du tenkt deg å jobbe med produkter som ivaretar god helse.<br />
Produkter som alle har behov for, og som svært mange allerede bruker.<br />
<br />
Hvis du er motivert, og ønsker nye utfordringer ønsker jeg å komme i kontakt med deg.<br />
Det eneste som kreves for å komme i gang er at du er motivert.<br />
Jeg vil gjerne vise muligheten og produktene for deg.<br />
<br />
Kontakt meg på eqpartner@outlook.com<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-48668807159862569762016-08-03T13:35:00.000+02:002017-07-05T12:54:31.093+02:00Hvordan er din fettsyrebalanse?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Hvordan er fettsyrebalansen i kroppen
din mellom Omega-6/Omega-3?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Er denne fettsyre balansen i det hele tatt viktig?</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
For mange er begrepet fettsyrebalanse noe nytt. Likevel er det noe som gir stort utslag i helsen din.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Har du for stor overvekt av Omega-6 i
forhold til Omega-3, kan det gi utslag i ulike typer sykdommer og
lidelser, heriblant alt fra betennelsesdannelser til kreft og hjerte kar problemer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
De fleste vil ha en for stor overvekt
av Omega-6, noe som ikke er gunstig. Dette skyldes dagens kosthold, og produksjonslinjen av dagens matvarer.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Tidligere da jeger og sank var
livsstilen var forholdet mellom Omega-6 og Omega-3 1:1. Som nevnt
over så er det store endringer i produksjonslinjene i
matvareindustrien, noe som gjør at det ikke er uvanlig med et
forholdstall på 10-20:1. Det vil si at det er alt for stor mengde
Omega-6 konsentrasjon i forhold til Omega-3. Dette kan som sagt gi
mange uheldige virkninger.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Nå er det faktisk mulig å ta en hjemmetest for å finne ut av din Omega 3 Omega 6 balanse.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Hvis dette er noe du ønsker kan du derfor benytte anledningen til å ta en
hjemmetest for å nettopp finne ut din balanse.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Benytt da EQ Sponsor Id 1178716 ved
bestilling.</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ved å tegne deg abonnement på EQ
Pure Arctic Oil, som er en premium fiskeolje, kan du få testene på
kjøpet til en svært rabbatert pris. </div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://goo.gl/K3zwDJ" style="font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;" target="_blank">SE PRODUKTET</a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/07/hvilken-fiskeolje-tar-du.html" target="_blank">Les også: Hvilken Omega 3 er best</a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #393939; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: #f9f8f4; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/12Ex5f0dP_A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/12Ex5f0dP_A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-38400192398474676992016-07-30T19:36:00.000+02:002018-03-11T11:45:17.411+01:00Hvilken Omega 3 er best?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Med et vell av Omega 3 produkter på markedet er det ikke enkelt å velge.<br />
Alle produktene reklamerer med positive helseegenskaper. Er det ikke da bare å velge den billigste?<br />
<br />
Etter å ha lest denne artikkelen vil du lære at det er forskjell på Omega 3 produktene, og at det kan være hensiktsmessig å studere innholdsfortegnelsen på Omega 3 produktet.<br />
<br />
Omega 3 er det kosttilskuddet det er forsket mest på. Det finnes utallige kliniske forskningsrapporter som viser til Omega 3 sin positive påvirkning på helsen. Omega 3 bransjen omsetter for enorme summer, noe som gjør at man kanskje burde være ekstra oppmerksom på produktvalg.<br />
<br />
<b>Hvilken Omega 3 er best?</b><br />
<b><br /></b>
<b>Hva er best av fiskeolje, tran og Omega 3 kapsler?</b><br />
Dette er et spørsmål som kan diskuteres.<br />
Omega 3 kapsler er ofte små og enkle og svelge. De inneholder derimot mindre av de gode fettsyrene som tran og fiskeolje gjør. Nesten uten unntak kommer Omega 3 råvaren som brukes i kapsler fra Chile eller Peru. Det er ofte varierende kvalitet på denne oljen. Når man tar kapsler kjenner man heller ikke smaken på oljen. Derfor merker man ikke om produktet er harskt eller ikke.<br />
I fiskeolje brukes avskjær fra hele fisken, mens i tran er det leveren som er kilden til fettsyrene. For mange kan det være vanskeligere å innta et flytende produkt. Det er derimot verdt å merke seg at en ren fersk Omega 3 fiskeolje er helt nøytral på smak, og har ikke noen usmak. Isåfall er det et tegn på et dårlig produkt. Du må gjerne betale mer for ferske og rene produkter.<br />
En fordel med fiskeolje er at du får i deg mye mer av de helsebringende fettsyrene fra Omega 3, og det totale Omega 3 innholdet er svært mye høyere enn i Omega 3 kapsler.<br />
Det er også verdt å merke seg at plantebaserte Omega 3 produkter som Chia frø og lignende, som for øvrig inneholder mye Omega 3, likevel ikke inneholder de viktigste fettsyrene, DHA og EPA. Disse får du kun i marine produkter.<br />
<br />
<b>Er det stor forskjell på de ulike fiskeoljeproduktene?</b><br />
<br />
Her er definitivt svaret ja. Det er forskjell både på renhet (giftstoffer), konsentrasjon av EPA og DHA, friskhet samt mer, samt totox verdi (harskhet).<br />
I<a href="http://www.side2.no/helse/lege-ti-usunne-matvarer-du-br-bytte-ut/3422811933.html" target="_blank">følge Berit Nordstrand er de fleste fiskeoljene du kjøper harske</a>: <i>"de fleste fiskeoljene du får kjøpt er harske! Harske eller oksiderte fettsyrer oppfører seg som frie radikaler i kroppen din, øker det oksidative stresset og gir helseplager"</i><br />
Det er derfor viktig å velge et ferskt og rent produkt.<br />
<br />
Omega-3 er fantastisk for både hjerte, hjerne og ledd. Omega 3 smører leddene dine, det har en positiv effekt på hjerte og kar system, noe som er godt dokumentert, I tillegg er det viktig for å opprettholde en god hjernefunksjon. Ny forskning viser også at Omega 3 tilskudd kan redusere risikonen får Alzheimer. <a href="http://www.vitaminer.co/2017/07/reduser-risikoen-for-alzheimer-med.html" target="_blank">Les den her på vitaminer.co</a><br />
<br />
Det de fleste ikke vet er at det også påvirker mange andre faktorer i kroppen.<br />
Spesielt viktig er fettsyrebalansen mellom Omega-3 og Omega-6.<br />
Det er nå vanlig at man har en fettsyrebalanse på 1:15-20 i favør Omega 6. Den anbefalte ratioen mellom disse to er 1:4. Altså fire ganger mer Omega 6 en Omega 3. Dette skyldes i stor grad dagens kosthold og hvordan maten er bearbeid. <a href="http://www.vitaminer.co/2016/08/hvordan-er-din-fettsyrebalanse.html" target="_blank">Les her om hvor viktig det er med korrekt fettsyrebalanse i kroppen.</a> En god fettsyrebalanse er svært viktig for en god helse.<br />
<br />
<b>Hva skal du se etter.</b><br />
<b><br /></b>
Se også etter innholdet i produktet. Spesielt burde man studere mengden med DHA og EPA i produktet, da disse to fettsyrene spiller svært stor rolle i kroppen vår. Det er disse som er viktig for å:<br />
opprettholde god hjernefunksjon, for det hjerte kar systemet. De spiller en viktig rolle for synet, og de virker betennelsesdempende. På grunn av DHA sin funksjon i forhold til hjernen, er den særdeles viktig for bar/unge og deres utvikling av hjernen.<br />
<br />
Det er store forskjeller på mengden DHA og EPA i de forskjellige Omega 3 produktene.<br />
En hjerne i utvikling og en hjerne i aldring har behov for mye DHA.<br />
<br />
<b>Hvilket produkt skal jeg velge</b><br />
<br />
Når man skal velge produkt bør man velge et som er av god kvalitet.<br />
Det er anbefalt å velge gjennomgående norske produkt hvor fiskeoljen stammer fra Arktisk villfisk som er bearbeid i Norge, istedenfor Omega 3 produkter hvor fiskeoljen kommer fra land som Peru og Chile. Det er vanskeligere å vite kvalitet og opprinnelse på produktet da.<br />
<br />
Velg et Omega 3 produkt med lav totox verdi. Dette er sier noe om ferskheten av produktet. Her er det store forskjeller, og det er faktisk tillatt å selge produkter som med en totox verdi på 26 i Europa.<br />
Jo høyere totox verdi produktet har, jo mer harskt er det. Harsk fiskeolje har en negativ effekt på kroppen.<br />
<br />
Et spesielt godt valg er <a href="http://goo.gl/9NZqaU" target="_blank">EQ Pure Arctic Oil</a>. Dette er en premium fiskeolje, hvor du også ved å tegne et abonnement starter et regime for å optimalisere fettsyrebalansen mellom Omega-6 og Omega-3.<br />
Du har også mulighet til å kjøpe en hjemmetest, som måler din fettsyrebalanse.<br />
Produktet er unikt, og anbefales.<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/9NZqaU" target="_blank">EQ Pure Arctic Oil</a> er ren Omega-3 olje fra 100 % arktisk villfisk med kaldpresset olivenolje og vitamin D3 – tilsatt en frisk smak av sitron.<br />
<br />
Produktet er 100% norsk, og fisken er arktisk villfisk. Dette er et 100% sporbart produkt. Du kan følge GPS posisjonen til båtene som fisker fisken som brukes i denne. Deretter bearbeides den i et produksjonsanlegg av svært høy kvalitet. Høy kvalitet i alle ledd, samtidig som produktet er sporbart.<br />
<br />
Produktet er svært rent og ferskt. Fiskeoljen har en totoxverdi som ligger på ca 4. Det laveste totox nivået som ble målt i "TV2 hjelper deg" sin test av omega 3 produkter i 2014, var på 9.<br />
<br />
DHA nivået i en dose for en voksen person er på hele 907 mg, EPA verdien er på over 600 mg. De fleste andre produktene ligger her på et ca 200-300 mg pr dose. Du må altså beregne å kjøpe to til tre konkurrerende produkt for å få samme mengde som i EQ Pure Arctic Oil.<br />
<br />
Ved å kjøpe EQ Pure Arctic Oil får du kvalitet hele veien, noe kroppen din vil sette pris på.<br />
<br />
Prissammenligning EQ Pure Arctic Oil, og Friflyt Omega 3:<br />
Fri flyt Omega 3 koster 150 kr mnd. Skal du nærme deg innholdet i EQ Pure Arctic Oil, må man likevel ha over dobbel dose Fri Flyt Omega 3. Noe som gjør at kostnaden da kommer opp i ca 300 kr pr mnd.<br />
<br />
<br />
<a href="https://goo.gl/MoiDnS" target="_blank">Et familieabonnement på EQ Pure Arctic Oil koster 250 kr pr måned pr flaske.</a><br />
<a href="https://goo.gl/Sou72W" target="_blank">Et enkeltstående abonnement på EQ Pure Arctic Oil koster 279 kr pr måned. </a><br />
<br />
Husk at du kjøper dobbel dose første måned for å få din Omega 3 Omega 6 balanse korrekt.<br />
<br />
<a href="https://goo.gl/mNooo1" target="_blank">Kjøp her</a> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;">Husk å o<span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;">ppgi EQ Sponsor id </span><b style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13.5px;">1178716 </b><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;">ved bestilling.</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;"><span style="color: black; font-family: "times new roman"; font-size: small; line-height: normal;">Som bonus når du abonnerer på Pure Arctic Oil får du også en helseforsikring mot kardiovaskulære sykdommer. </span><a href="https://no.eqology.com/index.php?do=page&page_id=600" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal;" target="_blank">Se detaljer her.</a></span></span><br />
<div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 14.85px; line-height: 20.79px;"><span style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;"><br /></span></span></div>
<a href="http://www.vitaminer.co/2017/06/omega-3-og-adhd.html?m=1" style="background-color: white; font-family: georgia, serif; font-size: 13.5px; line-height: 20.79px;" target="_blank">Omega 3 og ADHD</a><br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2017/07/reduser-risikoen-for-alzheimer-med.html" target="_blank">Omega 3 og Alzheimer</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://no.eqology.com/images/pao_category.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://no.eqology.com/images/pao_category.jpg" height="199" width="320" /></a><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/12Ex5f0dP_A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/12Ex5f0dP_A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div>
<br />
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-2956962046861907112016-07-27T11:11:00.001+02:002017-07-02T23:18:28.185+02:00Ny forbedret og kraftigere vitamin K2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://no.eqology.com/productimages/largeimg1143K2_com.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://no.eqology.com/productimages/largeimg1143K2_com.jpg" height="239" width="320" /></a>Har du begynt å ta Vitamin K2? Hvis ikke er det på tide å begynne nå.<br />
<br />
EQ K2+ Er en fornyet versjon av Eqology sitt vitamin k2.<br />
Dosen er nå doblet sammenlignet med før.<br />
Du får nå hele 200 mcg med Vitamin K2.<br />
Ta vare på hjertet ditt med vitamin K2.<br />
<br />
<a href="http://no.eqology.com/index.php?do=product&id=1032" target="_blank">KJØP HER </a><br />
<br />
<span style="background-color: white;">Husk å o<span style="color: #333333; font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;">ppgi EQ Sponsor id </span><b style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13.5px;">1178716 </b><span style="color: #333333; font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;">ved bestilling.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: "georgia" , serif; font-size: 13.5px;"><br /></span></span></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-33139509029374924912015-08-03T20:08:00.001+02:002015-08-03T20:10:41.582+02:00Tilbud Vitamin K2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Tilbud på Vitmin K2.<br />
I august kan du bestille vitamin K2 og få dobbelt opp på kjøpet.<br />
2 for 1.<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/dJjyRJ" target="_blank">Bestill her</a><br />
<br />
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">Ved bestilling, bruk ID nummer: </span><span style="font-weight: normal;">1178716</span><span style="font-weight: normal;"> </span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://no.eqology.com/productimages/largeimg775nett_k2_kampanje_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://no.eqology.com/productimages/largeimg775nett_k2_kampanje_2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-21397316768472944652015-06-16T19:38:00.001+02:002017-07-02T23:19:28.432+02:00Bruker du Statiner?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Bruker du statiner for å behandle ditt høye kolesterol?<br />
Hvis det er tilfelle viser ny forskning at bruk av statiner også hemmer opptak av vitamin K2, samt svekker de funksjonene som nettopp Vitamin K2 styrker.<br />
<br />
Bruker du statiner bør du også passe på å få i deg Vitamin K2, spesielt i forhold til hjerte og karsykdom. Statiner fremmer åreforkalkning og stive blodårer mens Vitamin K2 reduserer de nevnte.<br />
<br />
http://www.wellnessresources.com/health/articles/statin_drugs_stimulate_atherosclerosis_and_heart_failure/<br />
<br />
<a href="http://no.eqology.com/index.php?do=cat&category_id=1045&subcat=1&topcat=1000" target="_blank">Kjøp Vitamin K2 her</a><br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-63832821506307909842015-04-17T11:25:00.000+02:002017-07-02T23:20:02.140+02:00Anbefaling av Vitamin K2<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Som dere ser så anbefaler jeg ikke et rent Vitamin K2 produkt i innleggene mine, men heller et multi kosttilskudd som inneholder 180 mcg Vitamin K2.<br />
<br />
Dette har en veldig enkel årsak.<br />
Når vi spiser mat som inneholder visse vitamin eller tar kosttilskudd, så vil kroppen til en viss grad ta opp disse vitaminene.<br />
Hvor godt kroppen tar opp disse vitaminene avgjøres av flere faktorer.<br />
En av de viktigste faktorene som avgjør om kroppen tar opp vitaminer er faktisk andre vitaminer og mineraler.<br />
Eksempelvis er du avhengig av tilstrekkelig Vitamin C hvis du ønsker at kroppen skal ta opp mineralet jern. Jern kan være viktig for å øke hemoglobin nivået i blodet. Et økt hemoglobin-nivå i blodet vil være viktig for å øke utholdenheten, og er derfor et populært tilskudd å ta for idrettsutøvere. Problemet er at hvis man ikke får i seg tilstrekkelig Vitamin C, så vil ikke kroppen ta opp dette jernet, og man er like langt.<br />
<br />
Så kommer det interessante. Hvordan kroppen tar opp vitaminene og mineralene består av en lang rekke synergier. Vitamin C blir tatt best opp av kroppen ved å samtidig tilføre kroppen kalsium og magnesium. Slik fortsetter det, hvor det ene vitaminet eller mineralet er avhengig av det andre for å fungere.<br />
<br />
For opptaket av Vitamin K2, samt for å styrke dens funksjon så er det viktig at det også blir komplementert med vitamin D, vitamin A, og også magnesium.<br />
<br />
Noen kosttilskudd er direkte farlig å ta uten komplementære vitamin.<br />
Eksempelvis er Vitamin D, og kalsium uheldig å ta uten Vitamin K2, da dette gjør at du faktisk bygger opp kalsium i blodårene, noe som igjen bidrar til åreforkalkning.<br />
<br />
Som man kan se er det helt nødvendig i mange tilfeller ser helhetlig på hvordan man inntar kosttilskudd, hvis man i det hele tatt ønsker en effekt av det.<br />
I andre tilfeller kan det være direkte skadelig å innta kosttilskudd uten å se helhetlig på det.<br />
Tar du eksempelvis kun kalsium, viser nyere forskning at det er lite hensiktsmessig og faktisk skadelig for kroppen.<br />
<br />
Dette er årsaken til at EQ Everyday blir anbefalt som kosttilskuddprodukt.<br />
EQ Everyday inneholder den mengden Vitamin K2 du skal ha, 180 mikrogram, samt andre nødvendige vitaminer/mineraler og Omega3.<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/CEHmyG" target="_blank">Kjøp EQ Everyday her</a>.<br />
Bruk kode <b>1178716</b> ved bestilling<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lovelyleylaj.files.wordpress.com/2014/08/shutterstock_107836307.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://lovelyleylaj.files.wordpress.com/2014/08/shutterstock_107836307.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-7519550189323367952015-04-16T11:31:00.002+02:002015-04-16T11:31:14.619+02:00Vitamin K2 er fantastisk.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Årsaken til at denne bloggen i stor grad omhandler Vitamin K2, er veldig enkelt.<br />
Vitamin K2 er som dere kan lese om på Vitaminer.co et helt unikt vitamin.<br />
Vitamin K2 inntak gir mange utrolige helsegevinster. Veldokumenterte helsegevinster Vitamin K2 har, er spesielt på skjelettet (beinbyggingen, samt hjerte/kar systemet.<br />
Les mer om Vitamin K2 her på <a href="http://www.vitaminer.co/search/label/vitamin%20k2" target="_blank">vitaminer.co</a><br />
<br />
Den kanskje aller viktigste grunnen til at jeg skriver om Vitamin K2 er at vitaminet er undervurdert og lite kjent blant befolkningen i Norge.<br />
Dette er et vitamin som kan bedre folkehelsen vesentlig.<br />
<br />
Sist men ikke minst viser studier at nivået med Vitamin K2 i kroppen vår er for lavt. Dette betyr at vi ikke får nok vitamin K2 gjennom kostholdet.<br />
<br />
Derfor er det smart å supplere med vitamin K2 kosttilskudd.<br />
<br />
Vitaminer.co anbefaler EQ Everyday som inneholder 180 mcg Vitamin K2 (MenaQ7), samt andre vitaminer og mineraler kroppen har behov for.<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/CEHmyG" target="_blank">Kjøp EQ Everyday her</a><br />
Bruk kode # <span style="background-color: white;"><b style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13.5px;">1178716 </b> </span>ved bestilling.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://youreananimal.com/cms/wp-content/uploads/2014/12/vitamin-k-facts-multivitamin-review1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://youreananimal.com/cms/wp-content/uploads/2014/12/vitamin-k-facts-multivitamin-review1.jpg" height="320" width="257" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-48231874634505322912015-04-10T11:55:00.001+02:002015-04-10T11:55:50.982+02:00Vitamin K2. Banebrytende forskningsresultat.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Flere har kanskje fått med seg de positive nyhetsoppslagene som var i media rundt Vitamin K2 nå nylig.<br />
<a href="http://www.vg.no/forbruker/helse/helse-og-medisin/kan-bety-mye-for-folkehelsa/a/23369961/" target="_blank">Kan bety mye for folkehelsa.</a><br />
<a href="http://www.med.uio.no/imb/forskning/aktuelt/aktuelle-saker/2015/vitamin-beskytter-oss-nar-vi-er-syke.html" target="_blank">Vitamin K2 beskytter oss når vi er syke.</a><br />
En studie fra universitetet i Oslo, konkluderte med at Vitamin K2 kan ha stor påvirkning på folkehelsen.<br />
Resultatene her viser at Vitamin K2 motvirker bentap, men også at det motvirker betennelser i kroppen.<br />
<br />
Studier utført i USA på barn og voksne viser at begge gruppene har for lave verdier av Vitamin K2 (http://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2013/fo/c3fo60464k#!divAbstract)<br />
<br />
<a href="http://www.vitaminer.co/search/label/vitamin%20k2" target="_blank">Les mer om Vitamin K2 på bloggen min</a>.<br />
<br />
Professor Jan Oxholm Gordeladze som var leder av studien anbefaler alle å supplementere med Vitamin K2 da vi ikke får i oss nok gjennom kostholdet.<br />
<br />
Jeg anbefaler produktet Eqology Everyday som gir 180 mikrogram Vitamin K2 (MenaQ7), men som er et helhetlig produkt som inneholder de fleste vitaminene og mineralene man trenger.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipuuIrRBRnV44-wJSuWQDn-kkCGfoRCXaitxfPvc8a1rXo7fQlbI0xVptKTW9xfq6CsTdqlPoZ1OrU41tQBsMihu2cHfG60_Q6sB9Y8rVvtrdkHrDkPwZOttXKsgdWYW7Z-8j3od9PHjE/s1600/eqeveryday.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipuuIrRBRnV44-wJSuWQDn-kkCGfoRCXaitxfPvc8a1rXo7fQlbI0xVptKTW9xfq6CsTdqlPoZ1OrU41tQBsMihu2cHfG60_Q6sB9Y8rVvtrdkHrDkPwZOttXKsgdWYW7Z-8j3od9PHjE/s1600/eqeveryday.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://goo.gl/CEHmyG" target="_blank">Klikk her for bestilling</a><br />
<br />
Venneligst oppgi EQ Id: <b style="color: #393939; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px;">1178716</b> ved bestilling. <span style="background-color: white; color: #393939; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19px;"><b> </b></span><br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-75562177843425773912014-11-07T14:07:00.000+01:002014-11-07T14:07:10.988+01:00Vitamin K2 svindel?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vitamin K2 har vært en del i medias søkelys i det siste.<br />
Det har fått mye negativ kritikk i VG i to runder.<br />
<br />
Problemet er at det ikke i så stor grad er Vitamin K2 som er poenget, men heller markedsføringen av vitamin K2.<br />
Flere aktører hevder at vitamin K2 kan hjelpe mot diverse lidelser, noe som ikke er dokumentert godt nok til å brukes i markedsføring.<br />
De fleste har ikke hørt om Vitamin K2 før, og derfor er det synd at det skal få slik en negativ introduksjon i mediene.<br />
<br />
Jeg vil anbefale de fleste å lese mer om <a href="http://www.vitaminer.co/search/label/vitamin%20k2" target="_blank">Vitamin K2</a> her.<br />
<br />
Sannheten er at det som det blir reklamert for i forbindelse med Vitamin K2 i stor grad stemmer. Mye forskning underbygger dette. I tillegg vil flere av de lidelsene som Vitamin K2 blir reklamert for å fungere for, være følgeeffekter av spesielt helseeffekten Vitamin K2 har på hjerte/kar systemet.<br />
<br />
Som VG skrev. Er Vitamin K2 gull eller tull? Vitamin K2 er definitivt gull for din helse.<br />
<br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-87756647339822597312014-01-30T11:40:00.002+01:002017-07-02T23:20:28.084+02:00Billig Vitamin K2, MenaQ7<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vitamin K2 har tidligere vært et meget kostbart vitamin.<br />
<div>
De siste årene har etterspørsel, konkurranse og mer effektive fremstillingsmetoder kuttet prisene kraftig.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Dette er produktet du skal kjøpe hvis du ønsker den beste naturlige vitamin k2 på markedet (MenaQ7 tm). MenaQ7 tm er naturlig fremstilt av nattobønner og har den høyeste renhetsgraden på markedet. Det er også dette merket det meste av forskning er gjort på bakgrunn av.</div>
<div>
<br />
<a href="http://goo.gl/CEHmyG">Kjøp EQ Everyday med 180 mcg Vitamin K2 her</a>. Oppgi sponsor id #<b style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13.5px;">1178716 </b>ved bestilling.<br />
I en pakke med EQ Everyday får du også de andre vitaminene og mineralene kroppen din er avhengig av.<br />
<br /></div>
<div>
Mengden K2 som blir brukt i forskningen som viser viktigheten av vitamin K2 for bein og hjertehelse er 180 mcg (mikrogram).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Derfor er 45 mcg nå etter siste forskning ansett som for liten dose.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Det er mange tilbydere av Vitamin K2, Du får også Vitamin K2 til lavere priser. Problemet er ofte bare at du får en for liten dose Vitamin K2 i produktet deres. Ofte ligger de på 45 mcg,<br />
<br />
Vitamin K2 virker svært positivt på hjerte og kar systemet, samt skjelettet. Dette er dokumentert.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-24079713469962098302013-09-16T12:55:00.000+02:002013-09-16T12:55:14.638+02:00Hvis livet er et spill.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Så er dette reglene.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Få litt inspirasjon på starten av uken.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/SSTN9XLBvIs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-76390605552850414432013-09-09T12:33:00.000+02:002013-09-09T12:34:03.215+02:00Gurkemeie dreper kreftceller.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ved en preklinisk studie nylig publisert i tidsskriftet Organic & biomolekylære kjemi, Virginia Commonwealth University Massey Cancer Center, har forskere kombinert strukturelle trekk fra anti-kvalme medisinen thalidomid sammen med krydderet gurkemeie for å lage hybride molekyler som effektivt dreper myelomatose celler.<br />
<br />
Multippelt Myelom er kreft av plasma-celler - en type hvite blodlegemer som er tilstede i benmargen. Det er for øvrig en mer sjelden type kreft, men krefttypen er samtidig uhelbredelig.<br />
<br />
Thalidomid ble først introdusert i 1950 som en anti-kvalme medisiner for å hjelpe på morgenkvalme, men ble senere tatt ut av hyllene i 1962 fordi det ble funnet å forårsake fødselsskader. På slutten av 1990-tallet ble stoffet re-introdusert som en stand-alone eller kombinasjonsbehandling for myelomatose.<br />
<br />
Gurkemeie, er en krydderurt som dyrkes i India og andre tropiske regioner i Asia, med en lang historie med bruk i urtemedisin og har nylig blitt studert som et middel til å forebygge og behandle kreft, leddgikt og Alzheimers sykdom. Ifølge American Cancer Society, har laboratoriestudier vist at curcumin, en aktiv ingrediens i gurkemeie, forstyrrer flere viktige molekylære stier og hemmer dannelsen av kreftfremkallende enzymer i gnagere. <a href="http://www.vitaminer.co/2013/05/gurkemeie-urtenes-konge.html" target="_blank">Les mer om gurkemeie på vitaminer.co</a><br />
<br />
Kombinasjonen av disse to stoffene førte til 15 nye forbindelser, hver med ulik effekt. Forskerne fant at forbindelsene 5 og 7 viste overlegen celle toksisitet sammenlignet med curcumin alene eller kombinasjonen av curcumin og thalidomid. Videre ble forbindelsene funnet å indusere signifikant multippel myelom celledød.<br />
<br />
Selv om dette var i kombinasjon med et annet preparat viser det det den særdeles kraftige helsegevinsten urten gurkemeie kan ha på kroppen.<br />
Les mer om gurkemeie her. <a href="http://www.vitaminer.co/2013/05/gurkemeie-urtenes-konge.html" target="_blank">Gurkemeie urtenes konge.</a><br />
<br />
Anbefalte produkter med gurkemeie/curcumin. Klikk på produktene for å komme til butikk iherb.<br />
<br />
<a href="http://www.iherb.com/new-chapter-turmeric-force-60-softgels/75?rcode=oha734" target="_blank"><img border="0" src="http://www.vitacost.com/Images/Products/1000/New-Chapter/New-Chapter-Turmeric-Force-727783040442.jpg" height="200" width="111" /></a><a href="http://www.iherb.com/doctor-s-best-best-curcumin-c3-complex-500-mg-120-capsules/13?rcode=oha734" target="_blank"><img src="http://media.astronutrition.com/media/catalog/product/cache/6/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/d/o/doctor_s_best_best_curcumin_with_bioperine_120_caps/astronutrition.com-Doctor's-Best-Best-Curcumin-with-BioPerine---120-caps-31.jpg" height="200" width="200" /></a><br />
New Chapter har 20% rabatt på iherb denne uken. (S<a href="http://www.vitaminer.co/2013/09/iherb-guiden.html" target="_blank">e iherb guiden</a>)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-24463476347437246342013-09-03T11:38:00.002+02:002013-09-09T12:34:19.200+02:00 Iherb guiden<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h2>
iherb</h2>
<div class="MsoNormal">
Iherb er en fantastisk netthandel med over 35000 produkter.</div>
<div class="MsoNormal">
Det du finner i en tradisjonell helsekostforretning vil du med stor sannsynlighet finne på Iherb.</div>
<div class="MsoNormal">
Den store forskjellen vil være at prisen gjerne er halvert om ikke mere.</div>
<div class="MsoNormal">
Hvis du ikke har handlet på iherb før kan du bruke denne koden når du sjekker ut: <span style="font-family: Arial; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 21.59375px; text-align: center;">OHA734</span><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 21.59375px; text-align: center;"> </span> </div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://goo.gl/4bsuC1" target="_blank">Eller klikke her</a>. Da skal koden automatisk bli lagt til. </div>
<div class="MsoNormal">
Hvis du er førstegangskunde vil du få 5-10$ rabatt på første ordre.</div>
<div class="MsoNormal">
Det vil si at første gangen du handler, får du ekstremt mye for pengene.</div>
<div class="MsoNormal">
Jeg vil anbefale alle førstegangshandlere å handle for ca 40$.</div>
<div class="MsoNormal">
Handler du for 40$ og opp får du 10 $ i rabatt. Opp til 40$ får du 5$ i rabatt.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Dette er viktig å passe på:</b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Hold kjøpet under 200 kr. Handler du for over 200 kr må du betale 25% moms ved innførsel til Norge. Handler du for 40$ første gangen, er dette i utgangspunktet over 200 kr. Men pga at du får 10$ i rabatt, kommer du under 200 kr.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Bruk en valutakalkulator for å sjekke at du ligger under 200 kr. Legg gjerne inn en liten margin. Du finner valutakalkulator nederst på bloggen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Frakt: Velg Global Priority Mail DHL. Pass på vekten. Frakten er meget rimelig, varierer mellom 4 og 6$, men blir dyrere om du overstiger 1.8 kg.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Hvis du kjøper kosttilskudd/vitaminer. Sjekk at du ikke bestiller for høye doser i forhold til anbefalt inntak. Eks. Du kan få kjøpt relativt høye doser med både vitamin C og D osv. Problemet er at de kan bli stoppet i tollen hvis de overstiger de tillatte mengdene. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://goo.gl/4bsuC1" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdh5Px6Auj1Nhy64RCwUti4hPiq_ySQPiPkugxiLlOwWCqWqYKWdsoHQVka6WrTQGu59DoRkcH8slyXgIV186ImLjzPI0Cv6M4Ow165dHBD7eJAh7HidCUDMdD5G1Gy5qWy2ffmV7zkA/s1600/iherb.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Lykke til med handelen.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-43620428650561798602013-06-04T10:02:00.003+02:002017-07-02T22:48:06.893+02:00Ingefær. Superurten<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Som gurkemeie er også ingefær en meget viktig urt i Ayuverda (Indisk medisin). Et indisk ordtak sier: "Ingen kur uten ingefær". Ingefær har blitt brukt i flere tusen år som medisin og i mat i India og Asia. De fleste Ayurvediske "medisinene" inneholder ingefær, da de mener at ingefær øker de helbredende evnene til andre urter.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxq_teAVNcY0dfc9vuf1KN6GMNQKVj9SPz34Z8tHclO611vypzQc4HA4FjJXaJwoa9vteDOBabNPVL5yJ5jWGuo14vYCssSVzJ3pUSxjzHnUTLg1Z28MGXHmmavcNm-EDVTOB8nhqXjus/s1600/fresh-sliced-and-ground-ginger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="342" data-original-width="550" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxq_teAVNcY0dfc9vuf1KN6GMNQKVj9SPz34Z8tHclO611vypzQc4HA4FjJXaJwoa9vteDOBabNPVL5yJ5jWGuo14vYCssSVzJ3pUSxjzHnUTLg1Z28MGXHmmavcNm-EDVTOB8nhqXjus/s320/fresh-sliced-and-ground-ginger.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Ingefær er en populær urt å bruke i hjemmet både i mat, drikke, og i hjemmelagde kurer mot sykdom. I tillegg til å være hyppig brukt i hjemmet er det gjort mye forskning på ingefær, noe som gjør at flere av fordelene med å spise ingefær er medisinsk dokumentert.<br />
<br />
Det er er først og fremt tre egenskaper til ingefær som er studert.<br />
<br />
<b>1. Ingefær mot betennelse</b><br />
Ingefær sine anti-inflammatoriske egenskaper har vist seg å være meget gode.<br />
Ingefær inneholder sterke anti-inflammatoriske stoffer som kalles gingerols. Disse naturlig forbindelsene bidrar til å redusere smerte og øke mobiliteten hos personer som lider av leddgikt og slitasjegikt. Ingefær har også molekyler som forbedrer sirkulasjonen i leddene. Studier har vist at ingefær var like effektivt som ibuprofen for behandling av osteoartritt, men uten noen av de negative virkninger på magen forbundet med ibuprofen. Ingefær hjelper faktisk å lindre mageproblemer i stedet for å skape dem. Folk som lider av leddgikt kan med fordel legge ingefær til deres daglige kosthold for ekstra lindring fra smertene uten å bekymre seg for bivirkninger på magen.<br />
<br />
<b>2. Ingefær og immunforsvaret.</b><br />
<br />
Ifølge Ayurveda, varmer ingefær kroppen og bidrar til å bryte ned opphopning av giftstoffer i organer, spesielt i lungene og bihulene. Ingefær hjelper å rense lymfesystemet, som er kroppens avløpssystem. Ved å åpne opp lymfekanalene og holde ting rent, hindrer ingefær opphopning av giftstoffer som gjør deg mottakelig for infeksjoner, spesielt i luftveiene. Ingefær er en må-ha urt under influensasesongen.<br />
<br />
<b>3.Ingefær og fordøyelsen</b><br />
I Ayurveda er kostholdet grunnlaget for en sunn, balansert kropp og sinn. Hvis fordøyelsen fungerer som den skal, kan kronisk sykdom ikke slå rot i kroppen din, ifølge Ayuverda. Ingefær stimulerer fordøyelsessystemet ved å hjelpe kroppen til å frigi de riktige enzymer for å bryte ned maten slik at næringsstoffene lett kan absorberes. For mennesker som lider et tap av matlyst, kan ingefær stimulerer sult.<br />
<br />
Ingefær har vist seg å være en kraftig behandling for kvalme, morgenkvalme, og reisesyke. Det er ikke noe mer beroligende til en urolig mage enn en varm kopp ingefær te. På grunnlag studier og ingefær sin virkning vil mange leger anbefale bruk av ingefær heller enn reseptbelagte medisiner for kvalme. For gravide kvinner som lider av alvorlige tilfeller av morgenkvalme og som ikke ønsker å ta medisiner, tilbyr ingefær trygg og effektiv lindring fra symptomene.<br />
<br />
<b>Andre områder hvor ingefær skal ha en positiv virkning.</b><br />
Afrodisierende, nervestyrkende, motvirker skjørbuk, antiseptisk, , fordøyelsesfremmende, magestyrkende, avførende, svettedrivende, febersenkende, generelt styrkende, hodestyrkende, hostestillende, krampeløsende, luftdrivende, hudirriterende, rødmefremkallende, slimløsende, smertestillende og stimulerende.<br />
<br />
<b>Daglige bruksområder for ingefær.</b><br />
Ingefær får du tak i for en billig penge i grønnsaksdisken. Kjøp en fersk ingefærrot neste gang du handler inn. Denne kan du bruke i de fleste matretter. Ingefær passer meget godt til asiatisk mat. En annen enkel måte å bruke ingefær på er å kutte opp noen skiver ingefær som du koker te på. Enkelt og sunt.<br />
<br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/07/hvilken-fiskeolje-tar-du.html" target="_blank">Ta vare på hjertet og hjernen med Omega 3. Les mer.</a><br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-86905439726978784982013-05-24T20:00:00.000+02:002017-07-02T22:40:32.954+02:00Gurkemeie. Urtenes konge<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
Gurkemeie (Curcuma Longa) er muligens den mest allsidige og helsebringende urten vi har. Gurkemeie har hatt en sentral rolle i Ayurveda (gammel indisk medisin, lik kinesisk medisin) i flere tusen år. I vesten har vi ikke fått opp øynene for urten før nå i nyere tid. Til gjengjeld er den nå blitt mye forsket på, og kliniske undersøkelser viser at gurkemeie innehar fantastiske egenskaper for menneskekroppen.<br />
<br />
Gurkemeie inneholder et stoff som kalles curcumin. Det er dette spesielle virkestoffet som gjør gurkemeie til kongen av alle urter.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://images.mnn.com/sites/default/files/Turmeric_main_0127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://images.mnn.com/sites/default/files/Turmeric_main_0127.jpg" height="181" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Gurkemeie som universalmedisin.</b><br />
Gurkemeie eller curcumin er ofte og mest populært omtalt som et kraftig betennelsesdempende middel. Det har også vist seg å ha positiv effekt på en rekke sykdommer og tilstander på blant annet huden, lungene, lever, sår, og forstuinger. Omfattende forskning innen det siste halve århundret har vist at curcumin også har vist seg å ha antioksidant, anti-inflammatorisk, antivirale, antibakterielle, antifungale, og antikreft egenskaper. I tillegg har curcumin vist å ha positiv innvirkning på andre ondartede sykdommer som diabetes, allergier, artritt, Alzheimers, og andre kroniske sykdommer.<br />
<br />
<b>Gurkemeie mot kreft.</b><br />
Gurkemeie har vist seg som et meget spennende verktøy i kampen mot kreft. Laboratoriestudier viser at curcumin kan bremse vekst av kreftceller og også drepe dem. Derfor antar man at curcumin kan ha samme effekt på menneskekroppen. De spennende resultatene fra laboratoriene er en viktig årsak til at gurkemeie blir nøye forsket på. Noe av problemet i forhold til å bruke gurkemeie som medisin mot kreft er at curcumin er et stoff kroppen har vanskeligheter med å ta opp. Derfor forskes det også på metoder som kan øke kroppens opptak av gurkemeie.<br />
<br />
“We have not found a single cancer on which curcumin does not work”, states Dr. Bharat Aggarwal, who conducts cancer research at the Jawaharlal Nehru Centre for Advanced Scientific Research in Bangalore , India. (<a href="http://www.ayurvedacollege.com/articles/students/turmeric#Turmeric_and_Ayurvedai" target="_blank">The California College of Ayurveda</a>)<br />
<br />
<b>Gurkemeie som detox.</b><br />
Gurkemeie er en nyttig urt hvis man ønsker å rense kroppen. Gurkemeie hjelper til med å avgifte kroppen, og beskytter leveren mot de skadelige effektene av alkohol, og giftig kjemikalier. Gurkemeie stimulerer produksjonen av galle, som er nødvendig for å fordøye fett. Gurkemeie beskytter også magen ved å drepe salmonella bakterier og protozoer som kan føre til diaré.<br />
<br />
<b>Gurkemeie som betennelsesdempende middel</b><br />
Gurkemeie er en meget kraftig anti-inflammatorisk urt. Grunnet sin betennelsesdempende effekt har den vist seg å være nyttig til behandling av artritt. Det er også nyttig etter kirurgi for å redusere smerte, betennelse og for å fremskynde helbredelse. En studie utført i 1986 viste at en dose på 1200 mg av curcumin en dag var mer effektivt for å redusere postoperativ inflammasjon enn enten placebo-gruppen eller anti-inflammatoriske medisiner som normalt foreskrives. I India blir gurkemeie brukt som standard anti-inflammatorisk medisin av mange som driver helsepraksis. Kliniske studier og laboratorieundersøkelser har vist at curcumin virker like effektivt mot betennelser som kortison og ikkesteroide betennelseshemmende medisiner (NSAID-midler), som curcumin ble testet mot. Forskjellen er at curcuminet ikke har de uheldige bivirkningene som legemiddelpreparatene har.<br />
<br />
<b>Gravid og gurkemeie.</b><br />
Gravide og ammende kan trygt innta gurkemeie i form av mat eller brukt som krydder.<br />
Gravide og ammende bør ikke ta kosttilskudd med gurkemeie.<br />
<br />
<b>Hvordan få i seg gurkemeie</b><br />
Det er flere måter å få i seg gurkemeie på.<br />
I Asia blir urten brukt mye som krydder. I Norge er ikke dette like vanlig, men gurkemeie i mat er en enkel og billig måte å få i seg urten på. Som krydder passer det meget godt i indisk og asiatisk mat.<br />
Der er mulig å kjøpe gurkemeie og bruke den i te.<br />
Man kan kjøpe kosttilskudd med gurkemeie.<br />
<br />
Her kan du kjøpe gurkemeie:<br />
<b>Multichi Energy </b>er en juice som inneholder gurkemeie samt over 20 andre urter. Drikken gir deg de positive effektene til gurkemeie samt virkningen til de andre nøye utvalgte urtene. Multichi vil gi deg energi og overskudd samtidig som den virker rensende på kroppen.<br />
Kombiner effekten av Gurkemeie sammen med blant annet ginseng acaibær, artisjokk og andre kraftige urter.<br />
<a href="http://goo.gl/2XHM7r" target="_blank">Kjøp Multichi</a>. Nå til rabattert pris Bruk sponsor id# 1178716 ved bestilling.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmgehzgJqqke75RvdJjESSOJOmAa0y0uitQmEwWV38xs0_1U209pMBDSulbxeYpEBIo9DjKKCZz-JStQUhJOLN35RPpgiTGgDid-HWLwdIsM6aOWDWuEbT6x_1bNNIgXaWueePnmqHixQ/s1600/MULTICHI_465_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmgehzgJqqke75RvdJjESSOJOmAa0y0uitQmEwWV38xs0_1U209pMBDSulbxeYpEBIo9DjKKCZz-JStQUhJOLN35RPpgiTGgDid-HWLwdIsM6aOWDWuEbT6x_1bNNIgXaWueePnmqHixQ/s1600/MULTICHI_465_2.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.vitaminer.co/2016/07/hvilken-fiskeolje-tar-du.html" target="_blank">Hvilken Omega 3 bør du velge?</a><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
kilder:<br />
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569205" target="_blank">National Center for Biotechnology Information</a></div>
<div>
<a href="http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/herbsvitaminsandminerals/turmeric" target="_blank">American Cancer Society, Inc</a></div>
<div>
<a href="http://www.bioponic.com/pdfs/TurmericAyurveda.pdf" target="_blank">Turmeric: The Ayurvedic Spice of Life</a></div>
<div>
<a href="http://www.ayurvedacollege.com/articles/students/turmeric#Turmeric_and_Ayurvedai" target="_blank">The California College of Ayurveda</a><br />
<a href="http://www.umm.edu/altmed/articles/turmeric-000277.htm" target="_blank">University of Maryland Medical Center (UMMC)</a></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-36995466440392888442013-05-11T20:21:00.000+02:002013-05-11T21:13:40.569+02:00Alarmerende høyt innhold av giftige metaller i lebestift.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Et av de viktigste kosmetikkproduktene for mange er lebestift. Den kan være viktig for å friske opp ansiktet. Leppestiften kan dessverre gjøre det motsatte med innsiden av kroppen.<br />
<div>
En ny undersøkelse der 32 ordinære lebestifter og lip glosser ble testet for innhold, kom det frem at lebestiftene inneholdt aluminium, kadmium og bly, samt 5 andre metaller, noen i potensielle giftige mengder.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://blog.lib.umn.edu/stoe0062/fall_2011%20psy%201001%20sec%2021/lipstick.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://blog.lib.umn.edu/stoe0062/fall_2011%20psy%201001%20sec%2021/lipstick.png" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Det helsemessige problemet med lebestift er at produktet i stor grad blir "spist". Lebestiften smitter ikke av på andre gjenstander, eller fordamper. Den blir absorbert litt etter litt i munnen. Dermed ender disse stoffene i kroppen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Det oppsiktsvekkende i undersøkelsen som ble gjort, er de høye verdiene av noen av disse metallene. Over tid kan inntak av metallene føre til uønskede negative helseeffekter.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Overdreven bruk av disse makeup produktene kan føre til potensiell overeksponering for aluminium, kadmium og mangan i tillegg. Over tid har eksempelvis eksponering for høye konsentrasjoner av mangan vært knyttet til toksisitet i nervesystemet.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Det er ikke grunn til å umiddelbart kaste lebestiften. Det er likevel gunstig å ha kunnskap om innholdet, slik at man kan vurdere i hvilken mengde man ønsker å bruke denne typen produkt.</div>
<div>
Med bakgrunn i disse funnene kan det være fornuftig å vurdere bruken av lebestift til spesielt barn.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/05/02/toxic-chemicals-lipstick/2125325/">http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/05/02/toxic-chemicals-lipstick/2125325/</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-20168153535707927582013-05-09T13:42:00.001+02:002013-05-11T20:24:00.315+02:00Tre viktige urter for kvinner over 40 år.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Her er tre urter som kan ha en svært positiv effekt på kroppen for de over 40.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5f/Rosmarinus_officinalis133095382.jpg/220px-Rosmarinus_officinalis133095382.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5f/Rosmarinus_officinalis133095382.jpg/220px-Rosmarinus_officinalis133095382.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>1. Rosemarin.</b><br />
Tar du deg selv i å nyse mye, eller begynner leddene å kjennes litt stive ut? Da kan det være smart å få rosemarin inn i måltidene. Rosemarin inneholder en antioksidant som jobber på lag med immunforsvaret for å blokkere allergi triggere. Den kan også ha en god effekt på leddgikt.<br />
<br />
Rosemarin kan også bidra til å motvirke "oppblåsthet".<br />
<br />
Du kan også bruke rosemarin til å forebygge kreft når du lager mat. Når du griller kjøtt,kylling eller sjømat kan det dannes kreftfremkallende stoffer, som er forbundet med mage og tykktarmskreft. Antioksidanten i rosemarin reduserer kraftig dannelsen av disse kreftfremkallende stoffene. Et tips kan derfor være å lage en seng av rosemarin, hvor du legger maten oppå.<br />
<br />
Rosemarin kan også hjelpe på hukommelsen. I det antikke Hellas bar medisinstudenter kranser av rosemarin rundt halsen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://megato.wifeo.com/images/pistil-safran.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://megato.wifeo.com/images/pistil-safran.jpg" width="200" /></a></div>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Safran</b><br />
Urten er kjent for sin smak, farge og pris. Det mange ikke vet er at den gule fargen kommer fra en kraftig antioksidant (crocin), som studier viser har gode egenskaper mot kreft.<br />
<br />
<b>Pepperrot.</b><br />
Denne sterke urten har positiv innvirkning på fordøyelsen grunnet cholagogue (galledrivende). Ikke bare hjelper cholagogue leveren å avgifte/rense blodet, men det fremmer også flyten av galle fra galleblæren til tarmen, som er en viktig del av fordøyelsesprosessen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.lunsj.no/img/p/1343-1282-large.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.lunsj.no/img/p/1343-1282-large.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-61498957910091976012013-05-06T21:10:00.001+02:002013-05-06T21:10:17.537+02:00Er maisen du spiser helseskadelig?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Ville du kjøpt mais om du visste at den kan være
kreftfremkallende, direkte helseskadelig, og at den nesten ikke inneholder næring? En ny rapport viser alarmerende funn.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Kanskje du vil bruke mer tid når du ser etter mais i
butikkhyllene etter at du har lest dette. Genmodifisert mais kan være lurt å unngå.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.occupyforanimals.org/uploads/7/7/3/5/7735203/544773.jpg?529" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.occupyforanimals.org/uploads/7/7/3/5/7735203/544773.jpg?529" height="200" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Det meste av maisen i butikkene er mais av typen NK603 som
er genmodifisert.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
En fransk studie som ble publisert høsten 2012 satte NK603 i
sammenheng med kreft hos rotter, etter vitenskapelige studier. På bakgrunn av
dette ble godkjenningen av denne typen mais tatt opp til vurdering hos
Vitenskapskomiteen for mattrygghet. På grunn av at den franske studien ikke
tilfredsstilte godkjente vitenskapelige standarder, er fortsatt genmodifisert
mais anbefalt som mat og fôr.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En ny uavhengig rapport (finansiert av jordbrukere som ikke
bruker genmodifisert mais) viser alarmerende funn over gift og næringsinnhold i
genmodifisert mais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Her er eksempler på forskjeller mellom vanlig genmodifisert
mais og vanlig mais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Ppm=parts
pr million.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
Genmodifisert mais inneholder 14 ppm kalsium mens vanlig
mais inneholder 6130 ppm. 437 X mer.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Genmodifisert mais inneholder 2 ppm magnesium mens vanlig
mais inneholder 113 ppm. 56 X mer.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Genmodifisert mais inneholder 2 ppm manganese mens vanlig
mais inneholder 14 ppm. 437 X mer.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Så til det som er alarmerende fra rapporten.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Genmodifisert korn inneholder mye glyfosat. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Glyfosat er verdens mest solgte sprøytemiddel, eller gift.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Rapporten viser at genmodifisert mais inneholder 13 ppm. Det
er gjort forsøk som viser at dyr har fått organskade ved .0001 ppm i vann.
Genmodifisert mais har 130 000 ganger høyere nivå av glyfosat sammenlignet
med innholdet i drikkevannet som gav skader på dyr.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Glyfosat har for øvrig vært knyttet til mer enn 20 negative
helseeffekter, inkludert fødselsskader, ufruktbarhet og kreft.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Årsaken til at det er så høye glyfosatverdier i flere
genmodifiserte matvarer er at det blir brukt glyfosat (roundup/sprøytemidler)
for å tvinge frem modning i grønsakene/plantene.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Med dette i bakhodet kan det være smart å se etter mais og for
øvrig andre produkter som ikke er genmodifisert neste gang du handler.<o:p></o:p></div>
<br />
</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-84459550707393612022013-05-02T10:53:00.000+02:002013-05-02T16:12:21.420+02:00Reduser risiko for brystkreft med linfrø.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Forskere i Canada har nylig funnet at linfrø kan ha preventiv effekt på brystkreft.<br />
Funnene viste at kvinner i overgangsalderen som spiste linfrø reduserte risikoen for brystkreft med hele 28%.<br />
Totalt så viste undersøkelsen at kvinner før og etter overgangsalderen reduserte risikoen for brystkreft med 26%.<br />
<br />
Undersøkelsen er den første i sitt slag som viser en sammenheng mellom linfrø og brystkreft.<br />
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Canadiske forskere analyserte dietten til 2999 kvinner med brystkreft, og 3370 friske kvinner. Dietten ble analysert i forhold til inntak av linfrø. Alderen til kvinnene
var mellom 25 og 74 år.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /><o:p></o:p></span></div>
<br />
<a href="http://www.bakeri.net/ep_bilder/40/4029-d4f79b3a9bf8a0cc6e2ac8c49219dc46.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="98" src="http://www.bakeri.net/ep_bilder/40/4029-d4f79b3a9bf8a0cc6e2ac8c49219dc46.jpg" width="200" /></a><b>Hvorfor linfrø?</b><br />
Linfrø inneholder "lignans", et stoff som virker både mot østrogen samt at det er et kraftig antioksidant. Lignans er vanskelig å få gjennom kosthold på grunn av at matvarer inneholder lite av stoffet. Linfrø skiller seg derimot ut og inneholder store mengde med lignans.<br />
<br />
<b>Hvor mye linfrø må du spise?</b><br />
Du trenger faktisk ikke så mye. Minimum 1/4 kopp med linfrø i måneden, eller en halv teskje pr dag, er alt du trenger. Dette vil gi deg 163 mg med lignans i måneden, eller 5.35 mg pr dag hvis du fordeler det jevnt.<br />
Det hørtes lite ut tenker du nok. Studier viser likevel at man gjennom "vestlig diett" kun får i seg ca 1 mg lignans pr dag, noe som er langt mindre enn hva som er optimalt.<br />
<br />
<b>Andre kilder til lingnan.</b><br />
Ønsker du andre alternativer enn linfrø kan du få en relativ høy mengde med lingnan fra sesamfrø og kikerter. Sesamfrø og kikerter inneholder henholdsvis 132 mg og 35mg lingnan per 100g. Linfrød inneholder til sammenligning 335 mg lingnan pr 100 g linfrød.<br />
<br />
<b>Andre fordeler med linfrø.</b><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Linfrø er full av næring, vitaminer
og mineraler. Det inneholder folat, Vitamin E, de fleste typene vitamin B, kobber,
sink magnesium og kalium.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Linfrø har vist seg å bidra med å
forebygge hjertesykdom. Dette kan også være en direkte årsak av at Linfrø er
rik på omega 3 fettsyrer. Det virker betennelsesdempende og redusere kolesterol.
I tillegg kan linfrø beskytte mot kreft.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<b>Hvordan få i seg linfrø?</b><br />
Med så små mengder det er snakk om er det ikke vanskelig.<br />
Spis dem som frø.<br />
Bruk linfrø i frokostblanding.<br />
Bruk linfrø i bakverk. Bruker du det i brøddeig vil du få et jevnt inntak av linfrø.<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23354422">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23354422</a><br />
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17992574">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17992574</a><br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-32294565894209743212013-04-30T08:50:00.000+02:002013-04-30T08:50:37.054+02:005 måter du kan forebygge kreft på, med enkle grep hjemme.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Her er fem enkle måter du kan hjelpe til med å forebygge kreft på i din egen bolig.<br />
<br />
<b>1. Vitamin D. </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bloggingshakespeare.com/wp-content/uploads/2012/12/The_sun1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://bloggingshakespeare.com/wp-content/uploads/2012/12/The_sun1.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
Få nok vitamin D3. Sjansen for at du har lest mye om supervitaminet D i media på er stor. Det er et meget viktig vitamin og forskning viser at mangel på vitamin D3 gir større risiko for kreft.<br />
Vitamin D produserer vi når vi får sollys på kroppen. Grunnet en lang vinter i Norge får ikke kroppen vår produsert nok vitamin D på egenhånd. Dermed må du supplementere med kosttilskudd, eller solarium. I sommerhalvåret holder det å være ute i solen i 10 min midt på dagen for å produsere nok Vitamin D.<br />
<br />
<b>2. Proteiner</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://philadelphia.foobooz.com/files/2012/08/2oriental-marinated-steak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://philadelphia.foobooz.com/files/2012/08/2oriental-marinated-steak.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<b><br /></b>
Kutt ned på proteinene. Såfremt du ikke er en atlet eller gravid, har du ikke det største behovet for protein. Ca 1g pr kg (kroppsvekt) er passelig.<br />
<br />
<b>3. Rydd i vaskemidlene dine.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.miljostatus.no/PageFiles/1159/iStock_000007070516Small.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.miljostatus.no/PageFiles/1159/iStock_000007070516Small.jpg" height="132" width="200" /></a></div>
<b><br /></b>
Har du kjemiske vaskemidler bør du vurdere å skifte dem ut. Kjemiske vaskemidler er en bidragsyter til kreft, de påvirke fertiliteten, og de kan virke hemmende på barns utvikling. Det beste vaskemidlet som er fri for gift og som dreper bakterier er såpe og vann. På kjøkken og bad fungerer eddik veldig bra som et naturlig rensemiddel.<br />
<br />
<b>4. Kosmetikk.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.skinsight.com/info/files/image_upload/iStock_000008142203XSmall_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.skinsight.com/info/files/image_upload/iStock_000008142203XSmall_0.jpg" /></a></div>
<b><br /></b>
Kosmetikkprodukter inneholder gjerne mange kjemiske substanser. Illustrasjon over faren med mange kosmetiske produkter. Det kan være verre å smøre disse produktene på huden i motsetning til å faktisk spise dem. Du skal selvfølgelig ikke spise kosmetikk. Hadde du derimot gjort det ville "giftstoffene" i produktet blitt delvis renset i leveren før de tok veien videre i blodet. Når du smører dem på kroppen er det ikke noe som filtrerer giftstoffene, de vil gå rett i blodet.<br />
Det kan derfor være smart å se etter "grønne" og naturlige kosmetiske produkter.<br />
<br />
<b>5. Kasseroller og stekeplater.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.biddingforgood.com/stjosephs/185809095/187437593.336.255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="https://www.biddingforgood.com/stjosephs/185809095/187437593.336.255.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><br /></b>
Stekeplater med Non Stick belegg er fantastiske redskap og gjør matlagingen enklere.<br />
Problemet er at belegget som gjør underverker, ikke er like hyggelig mot kroppen.<br />
Når stekepanner med slikt belegg varmes opp til en viss varme vil de avgi giftige gasser. Forskning viser at dette over tid kan være en risikofaktor i forhold til kreft.<br />
Løsningen kan derfor være å gå over til de gode gamle stekepannene uten non stick belegg. Eller du kan bruke litt mer penger på stekepannen/kasserollen og se at den er fri for PFOA og PFC. Det er disse materialene som er årsaken til den giftige gassen som dannes.<br />
<br />
Dette var 5 enkle måter du kan forebygge kreft på, og samtidig investere i egen fremtid.</div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4023782025417397901.post-55248234203400229272013-04-29T13:02:00.001+02:002013-04-29T13:02:42.552+02:00Jobb hjemmefra. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Sponset innlegg.</b><br />
<br />
<b>Jobb hjemmefra.</b><br />
Er du, eller kjenner du noen som er opptatt av egen helse?<br />
Kunne du tenke deg å tjene litt ekstra hver måned?<br />
Kunne du tenke deg å være din egen sjef?<br />
Gå inn på <a href="http://goo.gl/wTdSP" target="_blank">www.muligheten.net</a> og se om dette er noe for deg.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.datajobentry.com/New%20Folder/DatJobEntrycomblogpost.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.datajobentry.com/New%20Folder/DatJobEntrycomblogpost.jpg" height="165" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
LeoVitahttp://www.blogger.com/profile/14423274472437922528noreply@blogger.com0